BREATHWORK GRUPAL

BREATHWORK

El Breathwork (o trabajo de respiración) es una herramienta de desarrollo personal en la que, a través de una técnica de respiración consciente y conectada, se trabaja el bienestar físico, emocional y espiritual.

Esta herramienta tan poderosa es TU RESPIRACIÓN, y a través de un trabajo consciente de respiración puedes lograr muchos beneficios, como liberación de emociones estancadas que permitan resetear tu sistema nervioso, logrando un equilibrio energético y aprendiendo a vivir plenamente.

El arte de trascender de la incomodidad para vivir libre de mochilas emocionales.

¿Qué beneficios tiene?

Impulsa tu bienestar
Sintoniza con el momento presente
Energía y claridad
Resulta el sistema nervioso
Mejora el sueño
Recuperación de lesiones
Refuerza el sistema inmunológico
Disminución del estrés y ansiedad
Fomenta la creatividad
Expande tu conciencia
Conecta con tu ser